建立高EQ的教會

已發表 六月 20, 2016 by Hung Irene in 講道

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原則一: 察看表層底下的問題 (Proverbs 4:23)

戴得人牧師, 2016/04/10
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  1. 水面上的冰山只是整個冰山的十份一,大部分的冰山都是隐藏的。人也有很多隐藏的事,自己和別人都不知道。當你檢查自己表層底下的生命時,你會感到恐懼和困擾嗎?
  2. 為什麼真相是那麼難以令人接受?你會在什麼時候難去接受真相的呢?
  3. 知道神無條件的愛,怎樣幫助我們察看表層底下的問題?(答案:神知道我們表層底下的問題,已經赦免了我們。)
     井旁的婦人:請讀約翰福音4:7-18
  4. 耶穌怎樣把對話由表面進到深一層次? (答案:他問問題和聆聽。)
  5. 耶穌怎麼看見婦人有人際關係的問題?(答案:在中午時分一個人打水。)
  6. 當婦人表層底下的冰山給耶穌顯露出來時,她怎樣回應?你會怎樣回應別人把你的表層底下的生命顯露出來?
  7. 分享最近一次發生負面情緒的經歷:例如,愤怒、挫败、恐懼?問問自己,為什麼你會有這些感覺?
  8. 這星期你可以怎樣去察看自己表層底下的問題?
  9. MOH 問題: 你是否看見在家中、工作間、或教會裡經常出現負面情緒或行為?發生了什麼事和為什麼會發生?

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原則二: 破除往事的影響力 (Ezekiel 36:26-27)

梁建中傳道, 2016/04/17
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個人分析:以下是你自己的環節,盡量擴闊分析範圍,包括家族中重要的人物。

  1. 用兩、三個形容詞形容你每一個家人。
  2. 形容一下你父母(監護人)和祖父母的婚姻。
  3. 你家兩、三代是怎樣處理衝突?憤怒?性別角色?
  4. 你的家族有這些嗎?上癮濫用、婚外情、損失、虐待、離婚、抑鬱、精神病、墮胎、未婚生子?
  5. 你的家人談感覺容易嗎?
  6. 談性方面的事情嗎?有或無表示了什麼呢?
  7. 家族有秘密嗎?
  8. 你的家庭怎樣界定“成功“?
  9. 你們怎樣處理金錢、屬靈的事、假期、與親戚的關係?
  10. 你的種族怎樣模造了你?
  11. 你的家族裡有英雄嗎、替罪羊、失敗者?為什麼?
  12. 家庭裡的上癮濫用是哪方面的呢?
  13. 有什麼大的损失嗎?例如突然的過世、長期患病、胎死腹中/小產、破產、離婚?

小組討論問題:

  1. 分析關係:父母之間、你與配偶、與小孩等。選一或兩條以上的問題, 與小組分享這些關係怎樣影響你的個人發展和成長。
  2. 讀以西結書3626-27. 與小組分析內容,你們學到了什麼?
  3. 靈命成長超過聖經的知識,是發掘表面底下的90%的過程。教會是一個破除往事影響力的地方。可採用三個步驟:1)以客觀角度,有勇氣去看往事,2)有勇氣去面對真相,3)培養屬靈操練和學習聖經。 要實踐以上每一項,你會面對什麼挑戰?小組可以怎樣互相幫助?
  4. MOH:選其中一個問題。神要你發掘你什麼的過去,為要使你進步?你現在有什麼屬靈的操練把你帶進心靈裡,不是頭腦?

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原則三:活在破碎和脆弱裡面 (2 Corinthians 12:1-10)

杜麥芝穎姊妹, 2016/04/24
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  1. 在哪一個關係、小組或教會裡,你覺得可以安全地去承認錯誤、接受指正、或分享掙扎。 什麼因素使這個地方安全?
  2. 你認為哪一個你認識的人是破碎和軟弱的模範?請形容一下這個人。
  3. 以下三個常見的反應,哪一個最適合形容你?
  • 逃跑 – 我們有些人的反應是逃跑,他們把痛苦埋藏在某種形式的上癮行為中,只集中在生活的一小部分上,藉此來迴避問題。許多基督徒都遭受到痛苦,但是他們若不是逃離它,就是麻木不仁。
  • 爭鬥 – 我們另外一些人的反應是生氣、苦毒、或者暴力,因為生活沒有按照他們的心願進行。在教會裡有許多人,他們不是被生活的困難所破碎,而是向神發怒,因為神沒有回答他們的禱告,或者似乎沒有以明智的方法理這個世界。
  • 隱藏 – 還有些人營造生活的方式是隱藏,他們掩蓋自己是如何地受害、支離破碎、軟弱、有限、和不完全。
  • 分享最近你逃跑、爭鬥隱藏的經歷。
  1. 查經哥林多後書127-10
  • 神為什麼給保羅一根刺
  • 這怎樣影響他的性格和生命?
  • 如果保羅沒有刺,他會是怎樣的一個人?想像一幕情景。
  • 神給了你什麼刺
  • 這些刺怎樣影響了你的性格和生命?

  5. 詳閱以下圖表,圈出形容你靈性的特徵。

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  • 你在哪些方面是屬於“驕傲和 防禦”。有什麼過往經驗使你有這樣反應(例如:好批評的父親、被人錯怪、被人閒話)?請分享。 (可以在MOH時間分享。)
  • 你在哪些方面是屬於“破碎和脆弱”。神怎樣藉此建立你的性格?分享一個例子。
  1. 建立一個軟弱的簡歷
  • 這是一個誇耀我們軟弱的機會。歷代以來,神使用破碎的器皿,『要顯明這莫大的能力是出於神 ,不是出於我們 』(林後47

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  •  沒有足夠的訓練和教育:我從來沒有學過 …”  (例如:彼得沒有受過專業的聖經訓練)
  • 沒有恩賜和/或技術我不善於  … “  (例如: 摩西不善於演說)
  • 個性和氣質有障碍我傾向於 …” (例如:提摩太傾向於懷疑和猜疑)
  • 你有可疑的過去和見證 :  我曾經 …” (例如:保羅曾經是劊子手)
  • 屬靈和情緒成熟程度低 :  我需要成長 …”  (例如:亞伯拉罕需要在信心方面成長)             

 7. 為兩種領袖的類型禱告:驕傲/禦“相對於破碎和脆弱。思想一些神可能會改變你的地方,以致你的生命更加破碎和脆弱。

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原則四:接受『有限性』這個禮物 (Proverbs 30:2-3)

熊潤榮博士, 2016/05/01
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1. 你經歷過一些情況,是你難於說“不”的嗎?
2. 如果你越過你的有限,你可能會面對什麼後果?
3. 每一個人的界限都不同,有些是永久的,有些是暫時的。有些是可見的,有些是在個性裡的。有些是別人造成的,有些是自己造成的; 或是神給的。你有一、兩個神給的界限嗎?它們為什麼是禮物呢?作者說:『當我們在神所設定的限制中生活得快樂,我們的生命就會成熟。』
4. MOH 分享:若你能忠於自己的『真我』,你會是什麼樣? (神創造你的模樣?)

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原則五: 接受悲痛和損失 (2 Samuel 1:1-18)

Kathy Tse, 2016/05/08
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  1. 在你的家裏, 有沒有一些地方你是不願意去清潔? 為什麼?
  2. 試想想你有沒有曾經為一個死人而憂傷過? 你可以分享嗎?
  3. 試想想你生命中有沒有一些損失使你悲痛, 不想再提及呢? 並且在你的內心留下傷痛和傷痕? 例如親人/好友去世, 與人分離, 失去了寵物, 失去了工作, 患上了嚴重的病, 一次撞車.
  4. 查看以下悲痛反應的圖表, 通常你是在那一個階段開始呢?  你會不會停留在某一兩個階段呢? 試想想你曾經有過的損失, 你經過了多少時間才能接受?
    階段 對死亡的反應
    1 否認/孤立
    2 生氣
    3 討價還價
    4 抑鬱
    5 接受

    http://www.amhc.org/58-grief-bereavement-issues/article/8444-stage-of-grief-models-kubler-ross

     

  5. 查看以下合乎聖經的悲痛反應的圖表. 你覺得你能夠學習從典型的悲痛轉變到合乎聖經的悲嗎? 請分享.
    階段 典型悲痛 合乎聖經悲痛(Biblical Grief)
    1 否認/孤立 Candor: 對自己誠實
    2 生氣 Complaint: 對神誠實
    3 討價還價 Cry: 呼求神幫助
    4 抑鬱 Comfort: 接納神的幫助
    5 接受 信心接受

    http://www.rpmministries.org/2010/07/a-biblical-model-of-grieving/

讀 撒 母 耳 記 下 1:1-18

1. 為什麼是那麼重要大偉要為掃羅王和約拿單悲哀?

2. 大偉吩咐以色列人也要為掃羅王和約拿單悲哀. 這個吩咐告訴我們大偉的什麼品格?

3. 假如大偉沒有為掃羅王和約拿單悲哀, 反而慶祝自己做王, 你覺得大偉會是一個怎樣的王?

4. 大偉的悲痛和哀歌怎樣教導了你去面對悲痛呢?

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原則六: 以道成肉身作為愛的模範 (John 1:14)

梁建中傳道, 2016/05/15
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1. 想一個愛你的人,形容一下他們的特質,什麼質素使他們與其他人不同?

傾聽能力測驗:

  1. 我非常努力地進入他人的生活經驗中。
  2. 我不認為自己瞭解別人所想要說的。
  3. 我很親近的朋友會說我聽的要比說的多。
  4. 當人們生我的氣的時後,我能夠平靜地聽他們所說的。
  5. 人們可以無拘無束地和我分享,因為他們知道我會很認真地傾聽。
  6. 我不單聽人們所說的,而且還注意他們無聲的信息、身體語言、聲調等等。
  7. 我對說話的人非常專心。
  8. 我可以給人回應,也可以同情別人的感覺。
  9. 在我有壓力的時後,我注意到我的防衛機制,列如撫慰、責備、草率解決問題,或者心煩意亂。
  10. 我注意到,我所成長的家庭對我目前傾聽別人的方式所產生的影響。
  11. 當我不清楚他人的意思時,我會問清楚,而不是猜測其意思。
  12. 除非人們很清楚地說出來,否則我從不作假設,尤其是負面的假設。
  13. 當我在傾聽的時候,我會問問題,而不會猜測他人的思維或作假設。
  14. 當他人說話的時候,我不會打斷他,也不會找機會陳明自己的觀點。
  15. 當我聽到他人講到我自己的問題時,我會生氣、難過、害怕或是神經質。

優秀的傾聽者 : 12 或以上
非常好的傾聽者 : 8-11
不錯的傾聽者 : 5-7
較差的傾聽者: 4
嚴重的傾聽問題 : 3 或以下

2.  你學到什麼關於你自己?

3. 在長大的過程中,你被人傾聽的經驗是什麼?

4. 這些經驗怎樣影響今天的你?

5. 讀腓力比書2:5-11
a. 為什麼耶穌要離開天堂,進入我們的世界?
b. 倘若我們離開我們的現實和舒服,進入別人的處境和他們的世界,我們要付什麼代價?

6. 聆聽的挑戰是什麼?

 

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原則七:慢下來,以正直去領導 (Mark 2:27)

戴得人牧師, 2016/05/22
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本系列的重心是:基督徒是無可能情緒上不成熟,而有成熟的靈命。

  1. 在整個系列裡,我們觀察生命表層下面的情況,你們發現了什麼以前不知道的?請分享一下。
  2. 讀提摩太前書4:7。
    – 你希望能夠有成熟的情緒嗎?為什麼?
    – 分享一些你訓練自己情緒的方法?
  3. 什麼挑戰使你未能實踐以下:
    a. 慢下來,與神同行?(例如:操練安息,足夠睡眠等)
    b慢下來.與配偶/家人相處,榮神益人?
  4. MOH 分享: 請提議一至兩個方法,幫助我們的情緒更加成熟? 

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特別題目:不可能的愛 (Hosea 3:1-5)

Kathy Tse, 2016/05/29
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特別題目:火和血的比賽 (1 Kings 18:39-43)

熊潤榮博士, 2016/06/05
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